Ретрит (ударение на «и») это побег от толпы и суеты с целью достижения духовных просветлений и поиска гармонии с миром. Английское слово «retreat» обычно переводится как «уединение» или «затворничество».
Ретриты могут быть как одиночными, так и групповыми, когда несколько человек уходят, например, в горную глушь и там занимаются йогой, медитацией и прочими духовными гимнастиками. Подобные побеги от цивилизации особенно полезны для снятия усталости, успокоения нервов и повышения жизненного тонуса.
Ретриты могут быть как одиночными, так и групповыми, когда несколько человек уходят, например, в горную глушь и там занимаются йогой, медитацией и прочими духовными гимнастиками. Подобные побеги от цивилизации особенно полезны для снятия усталости, успокоения нервов и повышения жизненного тонуса.