Цигун — что это такое? Определение, значение, перевод

Цигун
Цигун, он же Ци Гун (ударение на «у») это древняя китайская дыхательная гимнастика с элементами религиозной медитации. Практика цигун уходит корнями в китайские боевые искусства и переплетается с магическими религиозными обрядами. Градус шарлатанства хотя и присутствует в цигуне, но можно считать его чем-то вроде «одухотворённой физкультуры» для тех, кому за 50.

В дословном переводе с китайского слово «Ци» означает «жизненный дух», а «Гун» — культивация, выработка. Получается, что слово «цигун» можно перевести как «Работа над жизненным духом». Жизненный дух Ци — понятие скорее мистическое, чем медицинское, поэтому разумно относиться к цигуну с лёгкой иронией.

Исследования подтверждают благотворное влияние цигуна на организм: улучшается качество сна, тонизируется кровообращение, укрепляется мускулатура и успокаивается душа. Терапевтическое и общеукрепляющее влияние цигуна на организм следует из простоты физических упражнений в сочетании с дыхательными задержками, способствующими притоку кислорода в мозг.



Метки / Культура


Понравилась страница?
Пожалуйста, поделитесь ссылкой с друзьями:

WhatsApp   Telegram   Вконтакте

Или просто скопируйте ссылку:
https://clov.net/qigong

Слова по темам:

Авиация Автомобили Арабизмы Армия Архитектура Бизнес География Животные Здоровье Игры Интернет Искусство Ислам Испанское История Итальянское Иудаизм Кино Компьютеры Косметика Космос Кулинария Культура Лингвистика Литература Математика Медицина Музыка Наука Недвижимость Немецкое Общество Одежда Поговорки Политика Природа Психология Работа Реклама Религия Сленг Спорт Театр Телевидение Технологии Туризм Украинское Философия Финансы Фразы Французское Химия Экономика Японское

Слова по алфавиту:

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я A-Z

Сайты-партнёры:

KartaMi.ru prikolov.net sheela.co.il city2map



© 2024 — clov.net