Пилатес (ударение на «а») это один из элементов фитнеса, гимнастика, разработанная Йозефом Пилатесом (1883-1967) — американским инструктором по фитнесу немецкого происхождения. Считается, что пилатес помогает поддерживать стройную фигуру и бодрый дух, а заниматься пилатесом можно как в спортзале, так и дома. Упражнения пилатеса включают работу со всеми группами мышц, причем акцент делается на взаимодействие тела и мозга в определённом ритме, позволяющем достичь гармноии и бодрости.
Вы узнали, откуда произошло слово Пилатес простыми словами, его перевод и смысл.
Пожалуйста, поделитесь ссылкой «Что такое Пилатес?» с друзьями:
Пожалуйста, поделитесь ссылкой «Что такое Пилатес?» с друзьями:
И не забудьте подписаться на самый интересный паблик ВКонтакте:
© 2019
Сайт новых и хорошо забытых слов
Добавить слово | Помочь проекту