Кардио — что это такое? Определение, значение, перевод

Кардио

Кардио (ударение на «а») это собирательное название упражнений на выносливость, таких как бег, быстрая ходьба, прыжки на скакалке и прочая аэробика.



В переводе с греческого слово καρδιά означает «сердце», поэтому упражнения из серии «кардио» тренируют сердечную мышцу и учащают пульс. Эти упражнения особенно помогают тем кто хочет сбросить вес, однако людям за 40 нужно быть внимательными, чтобы не перегрузить свою сердечно-сосудистую систему активными кардио упражнениями.

Ну что, кусок жира, готов оторвать свою попку от кресла и потренироваться?


Метки / Спорт


Понравилась страница?
Пожалуйста, поделитесь ссылкой с друзьями:

WhatsApp   Telegram   Вконтакте

Или просто скопируйте ссылку:
https://clov.net/cardio

Слова по темам:

Авиация Автомобили Арабизмы Армия Архитектура Бизнес География Животные Здоровье Игры Интернет Искусство Ислам Испанское История Итальянское Иудаизм Кино Компьютеры Косметика Космос Кулинария Культура Лингвистика Литература Математика Медицина Музыка Наука Недвижимость Немецкое Общество Одежда Поговорки Политика Природа Психология Работа Реклама Религия Сленг Спорт Театр Телевидение Технологии Туризм Украинское Философия Финансы Фразы Французское Химия Экономика Японское

Слова по алфавиту:

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я A-Z

Сайты-партнёры:

KartaMi.ru prikolov.net sheela.co.il city2map



© 2024 — clov.net